Ziele schlau formulieren und erreichen
Es ist kein Zufall, dass sich Zielformulierungen oft anhören wie bloße Wünsche. „Ich will weniger Stress im Job haben“ oder „Ich will endlich wieder mehr Sport machen“, klingt zwar energisch, ist aber noch kein Plan. Wann soll das passieren und was bist Du bereit dafür zu tun?