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Schlagwort: Aufstehen

Keine Ablenkungen vor der ersten produktiven Phase

Die meisten Menschen können sich morgens besonders gut konzentrieren und entsprechend produktiv arbeiten. Morgens ist man frisch und ausgeruht. Wenn Dir Produktivität wichtig ist, nutze diesen Umstand aus und verbessere bewusst die Rahmenbedingungen für morgendliches Arbeiten.

Gönn Dir einen guten Wecker

Jeder von uns hat seine eigene Vorstellung davon, wie ein perfekter Start in den Tag aussehen würde. So unterschiedlich wir alle sind: Bestimmt träumt niemand davon, mit einem nervtötenden Weckalarm aufzuwachen.

Sprühflasche mit Wasser hilft beim Aufstehen

Am frühen Morgen aufzustehen ist für manche von uns die schwierigste Aufgabe des Tages. Aber kaum jemand wird zugeben, dass er morgens kaum aus dem Bett kommt. Oder es sogar gar nicht schafft – jedenfalls nicht zur geplanten Zeit.

Aktuelle Episode

Podcast „Motivation ist Gold“

Neue Technik und KI fordern uns heraus

Der technologische Fortschritt verändert unser Leben und Arbeiten rasant. Um Schritt zu halten, müssen wir unsere Fähigkeiten kontinuierlich anpassen und flexibel auf neue Herausforderungen reagieren.

Kontinuierlich wachsen

Selbstmanagement ohne Druck: Statt Dich durch übertriebenen Ehrgeiz und Ansprüche zu überfordern, setze auf einen entspannten Umgang mit Dir selbst. Mit den richtigen Tools und Prioritäten kannst Du Deine Ziele erreichen und gleichzeitig Stress vermeiden. Kein Druck. Kein Stress. Selbstmanagement auf entspannte Art.

Mach Deine Stärken sichtbar

Nutze Deine individuellen Fähigkeiten und Talente, um Dich mit einer authentischen Personal Brand klar zu positionieren. So wirst Du als Experte erkannt und ziehst die Menschen an, die Deinen Wert schätzen. Dein unverwechselbares Profil ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg und nachhaltiger Sichtbarkeit.

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