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Bist Du Deinem Ziel heute nähergekommen?

Die meisten Menschen haben Wünsche und Träume, viele sogar mehr oder weniger klar definierte Ziele. Entscheidend ist, dafür etwas zu tun. Im Idealfall jeden Tag, selbst an solchen Tagen, an denen man anderweitig gut beschäftigt ist. Denn Du weißt es selbst: Von diesen Tagen gibt es viele.

Scheitern kann das beste Training sein

Wenn Du Dir ein Ziel setzt und in die Umsetzung gehst, stellst Du Dir dabei nicht vor, dass Du scheitern wirst. Du trittst mit der Überzeugung an, dass Du es schaffen kannst.

Eine Ideenbank kann Zinsen zahlen

Ideen aufzuschreiben, bevor Du sie brauchst, ist aus einer ganzen Reihe von Gründen zu empfehlen. Was vielen gar nicht bewusst ist: Deine Ideenbank kann Dir sogar Zinsen zahlen.

Mein YouTube-Kanal heißt jetzt Kaffeenavigator

Es ist so weit: Mein YouTube-Channel heißt von nun an so wie mein Kaffeeblog, also Kaffeenavigator. Kaffee war schon immer das Thema auf meinem Kanal. Deshalb hätte ich den Kanal längst in Kaffeenavigator umbennennen sollen. Warum hab ich das nicht früher getan? Vor allem: Warum hab ich das nicht im

Freizeit und freie Zeit beim Time-Blocking einplanen

Freizeit und Erholung kommen bei vielen Menschen zu kurz. Je motivierter oder ehrgeiziger Du bist, was Deine Arbeit angeht, desto weniger Zeit bleibt für andere Dinge. Und dafür sollte Zeit übrig bleiben, selbst wenn Du die meiste Zeit über an Deinem Traumprojekt arbeitest.

4 Vorteile von Thementagen

Wenn Du produktiver werden möchtest, sprechen viele Gründe für Thementage. Vier davon möchte ich Dir heute nennen, um Dich davon zu überzeugen, es auszuprobieren.

Ziele erreichen: Mach die Zeit zu Deinem Verbündeten

Kannst Du eine Strecke von 50 Kilometern zu Fuß laufen? Natürlich, Du schaffst sogar 100 Kilometer. Ich hab ja nicht gesagt, dass Du die 50 Kilometer am Stück schaffen müsstest. Wie wäre es mit 10 Kilometern am Tag, oder nur einem?

Vorher planen, was Du machen möchtest

Wenn Deine produktive Phase beginnt, musst Du wissen, was ansteht. Vorher zu wissen, was Du tun wirst, ist eine wichtige Voraussetzung für produktives Arbeiten. Wenn Du mit der Entscheidung wartest, bis Du mit der Arbeit beginnst, machst Du es Dir unnötig schwer.

Disziplin allein hilft nicht gegen Ablenkungen und Störungen

Das moderne Leben hält unzählige Ablenkungen bereit, die konzentriertes Arbeiten erschweren. Viele Menschen leiden außerdem unter externen Störungen, die ebenfalls von der Arbeit ablenken. Was kannst Du tun, um Dich nicht ablenken zu lassen?

Deine persönliche Not-to-do-Liste

Wenn Du zu viele Dinge auf Deiner To-do-Liste hast, brauchst Du eine weitere Liste: Ergänze Deine To-do-Liste durch eine Not-to-do-Liste, eine Liste mit Dingen, die Du nicht mehr tun willst.

Nein sagen und Zeit gewinnen

Hast Du den Eindruck, für Dich selbst nicht genug Zeit zu haben? Mehr Zeit um Dich zu erholen, mehr Zeit, um Dinge zu tun, die Dir Freude bereiten, mehr Zeit für Deine Projekte.

Mentale Energie als Ressource wertschätzen

Wie motiviert und leistungsfähig Du bist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die meisten Menschen unterschätzen, wie wichtig ihre mentale Energie ist, wenn es darum geht, die eigenen Ziele zu erreichen bzw. Aufgaben zu erledigen. Hast Du darüber nachgedacht, was Du tun kannst, um Deine mentale Energie zu schützen und zu

Mach Dich zu Deinem wichtigsten Projekt

Um Dein Potenzial zu entfalten, das Leben zu führen, das Du möchtest, kommt es darauf an, Dir selbst genug Wertschätzung entgegenzubringen und in der Folge Deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Wenn Du Dich selbst zu Deinem wichtigsten Projekt machst, hilfst Du Dir in mehrfacher Weise.

Erreichbarkeit reduzieren auch in der Freizeit

Diesen Rat hast Du schon oft gehört: Um produktiver zu sein, sei seltener erreichbar. Sorge dafür, dass andere Dich per Anruf, E-Mail, Kurznachricht oder sonst wie nicht erreichen können, wenn Du konzentriert arbeiten möchtest. Aber hast Du mal darüber nachgedacht, wie Du Dich in Deiner Freizeit abschirmen kannst, damit Du

Hauptaufgaben gehören in Deine Primetime

Eine der besten Möglichkeiten, produktiver zu werden, ist eine Neuverteilung Deiner Aufgaben auf die zur Verfügung stehende Zeit. Um mehr aus Deiner Zeit zu machen bzw. nicht länger als nötig mit Aufgaben zu verbringen, kannst Du sie künftig zu anderen Zeiten erledigen.

Ein 8. Wochentag nur für Dich

Die meisten Menschen hätten gerne mehr Zeit. Vor allem mehr Zeit für sich: ihre Träume, Wünsche und dieses gewisse Extra, das sie “mehr erwarten” vom Leben. Ein achter Wochentag wäre die Lösung für so viele Probleme. Oder nicht?

Mach bei neuen Gewohnheiten nicht 2x denselben Fehler

Mit alten Gewohnheiten zu brechen bzw. neue Gewohnheiten zu etablieren ist für die meisten Menschen schwierig. Schon deshalb solltest Du mit Dir selbst nicht zu hart ins Gericht gehen, wenn es Dir schwerfällt, Dein Verhalten zu ändern.

Du kannst nicht immer besonders produktiv sein

Du kannst nicht jeden Tag den produktivsten Tag Deines Lebens haben. Nüchtern betrachtet wird dieser Aussage wohl jeder zustimmen. Das innerlich anzunehmen, ist schon schwieriger. Aber das reicht noch nicht.

Keine Ablenkungen vor der ersten produktiven Phase

Die meisten Menschen können sich morgens besonders gut konzentrieren und entsprechend produktiv arbeiten. Morgens ist man frisch und ausgeruht. Wenn Dir Produktivität wichtig ist, nutze diesen Umstand aus und verbessere bewusst die Rahmenbedingungen für morgendliches Arbeiten.

Aktuelle Episode

Podcast „Motivation ist Gold“

Neue Technik und KI fordern uns heraus

Der technologische Fortschritt verändert unser Leben und Arbeiten rasant. Um Schritt zu halten, müssen wir unsere Fähigkeiten kontinuierlich anpassen und flexibel auf neue Herausforderungen reagieren.

Kontinuierlich wachsen

Selbstmanagement ohne Druck: Statt Dich durch übertriebenen Ehrgeiz und Ansprüche zu überfordern, setze auf einen entspannten Umgang mit Dir selbst. Mit den richtigen Tools und Prioritäten kannst Du Deine Ziele erreichen und gleichzeitig Stress vermeiden. Kein Druck. Kein Stress. Selbstmanagement auf entspannte Art.

Mach Deine Stärken sichtbar

Nutze Deine individuellen Fähigkeiten und Talente, um Dich mit einer authentischen Personal Brand klar zu positionieren. So wirst Du als Experte erkannt und ziehst die Menschen an, die Deinen Wert schätzen. Dein unverwechselbares Profil ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg und nachhaltiger Sichtbarkeit.

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